Do kogo skierowana jest darmowa pomoc psychologiczna?
Aktualnie wiele fundacji posiada sekcje nazywane „Darmowa pomoc psychologiczna”. Skierowana jest oczywiście do każdego, kto tylko poczuje, że potrzebuje z niej skorzystać. Do osób w każdym wieku, niezależnie od sytuacji i sfery życia, której dotyczy problem. Z wiarygodnej porady lub terapii może skorzystać osoba będąca w kryzysie. Przez kryzys rozumiane są między innymi:
- stany depresyjne lub depresja,
- myśli samobójcze,
- stany lękowe,
- ataki paniki,
- przechodzenie żałoby,
- samotność,
- doświadczanie przemocy,
- rozstanie,
- trudności w rodzinie,
- oraz oczywiście każda inna sytuacja, którą uważasz za problem.
Jaka jest forma pomocy?
Najbardziej dostępną formą pomocy jest możliwość skorzystania z telefonów zaufania. Możesz także umówić się na darmową, zdalną poradę psychologa czy sesję terapeutyczną. Specjalista z pewnością zostanie odpowiednio wybrany przez placówkę. Tak, aby był w stanie Ci pomóc. W takich miejscach na pewno można spotkać osoby, specjalizujące się w pomocy, w różnych sferach życia. Dlatego, że pojawić się tam mogą osoby zmagające się z różnymi trudnościami. Skorzystaj z pomocy w dowolnym momencie. Wybierz tą, najbardziej dopasowaną do Twoich potrzeb.
Gdzie szukać pomocy psychologicznej?
Jeśli czujesz, że to odpowiedni moment by zgłosić się do specjalisty, sprawdź z jakiego rodzaju pomocy możesz skorzystać. Następnie sprawdź ofertę takiego miejsca. Każde z nich może posiadać inne zasady, prawdopodobnie nie będą się znacząco różnić. Poniżej znajdziesz godne uwagi miejsca, wspierające osoby w kryzysie.
